7月22日 (火) ごはん 魚の梅煮 ブロッコリーの胡麻和え みそ汁 冬瓜は、分厚い皮で覆われていますが、約95%が水分で、みずみずしく食べごたえがあります。7~9月が旬の野菜で、皮が硬くて分厚いため冷暗所に置けば冬まで日持ちすることから「冬瓜」と呼ばれるようになりました。 ココアスコーン 7月22日(火) 前の記事 7月23日 (水) 次の記事