10月14日 (火) ごはん 魚のマヨコーン焼き マカロニサラダ すまし汁 マカロニサラダ (4人分) マカロニ50g 人参45g(いちょう) さつまいも120g(角)コーン缶30g マヨドレ大1と少々 塩少々 ①マカロニを表示時間通り茹でる。②さつまいもと人参を柔らかくなるまで茹でる。③マカロニ、さつまいも、人参、コーン缶と調味料を混ぜ合わせる。④味をととのえて完成です。 抹茶蒸しパン 10月10日 (金) 前の記事 10月14日(火) 次の記事