11月7日 (金)

白菜は体調を崩しがちな冬の風邪予防や免疫力アップにも効果的な葉野菜です。特に芯葉の黄色っぽい部分は甘みがあり、ビタミンCもたっぷり含まれています。11月〜2月は白菜の旬で美味しい時期です。お家でもぜひ食べてみてください。