5月12日 (月)

パプリカは、ビタミンC、β-カロテン、ビタミンEなどの抗酸化ビタミンが豊富です。赤パプリカは、ビタミンCとβ-カロテンの含有量がピーマンの2倍以上と高く、美肌効果や免疫力向上に期待できます。