7月2日 (水)

カボチャに含まれるカリウムには、体内の塩分・水分のバランスを整える働きがあり、むくみの解消に役立ちます。 また、ビタミンEには抗酸化作用があり、老化防止、血行促進、冷え性改善に効果が期待できます。