7月28日 (月)

枝豆にはカルシウム、ビタミン類、食物繊維、鉄やカリウムなどミネラルを豊富に含み、大豆の良いところと緑黄色野菜の良いところの両方を兼ね備えた栄養たっぷりな野菜です。