8月26日 (火)

モロヘイヤには抗酸化作用のあるビタミンがたっぷりと含まれていて、栄養価の高い野菜です。β-カロテンやビタミンC、Eも含まれアンチエイジングや夏バテ予防にも効果が期待できます。