9月2日 (火) ごはん 回鍋肉 春雨スープ ピーマンにはビタミンC、β-カロテン、食物繊維などを豊富に含んでいます。美肌効果、免疫力向上、抗酸化作用、便秘解消、生活習慣病の予防などの効果があります。 フルーチェ 9月2日(火) 前の記事 9月3日(水) 次の記事