11月11日 (火) ごはん 魚のマヨコーン焼き チンゲンサイのゴマ和え 和風スープ 和風スープ (4人分) 人参100g(いちょう) 玉ねぎ100g(スライス) えのき25g(2cm) 鰹出汁750ml 【しょうゆ小1 鶏ガラ小1/2 】 ①鰹出汁をとる。②人参、玉ねぎを加える。③柔らかくなったらえのき、調味料を加える。④味をととのえたら完成です。 チーズ蒸しパン 11月10日(月) 前の記事 11月11日(火) 次の記事