6月26日（木）
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6月26日 (木)
ごはん 春雨のそぼろ炒め ニラスープニラには高い殺菌作用と血行促進作用があり、体を温めて免疫力を…
6月25日（水）
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6月25日 (水)
菜めしご飯 すき焼き風 みそ汁すき焼き風豚肩ロース120g 焼き豆腐(一口大)100g …
6月24日（火）
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6月24日 (火)
ごはん 魚のチーズパン粉焼き 中華サラダ わかめスープトマトには美肌効果や風邪予防に役立つビタミ…
6月23日 (月)
スタミナ炒め丼 とろろ昆布汁 ヨーグルトとろろ昆布には、水溶性食物繊維のフコダインや旨み成分が豊…
6月20日
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6月20日 (金)
ツナそぼろ丼 みそ汁 干しいわしいんげんはβカロテンやビタミンB群、鉄や亜鉛などの栄養素を豊富に…
6月19日（木）
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