5月15日(木)
…
…
…
ごはん 鶏肉のマーマレード焼き ポテトサラダ コンソメスープ鶏肉のマーマレード焼き (4人分)…
…
ごはん 魚のみそマヨ焼き 納豆和え けんちん汁納豆には良質なたんぱく質、ビタミンK、大豆イソフラ…
250512180859245…
ごはん カラフル麻婆豆腐 和風スープパプリカは、ビタミンC、β-カロテン、ビタミンEなどの抗酸化…
…
ごはん 和風ハンバーグ 切り干し大根のサラダ すまし汁和風ハンバーグ(4人分)材料 鶏ひ…
納豆ごはん 豚肉の生姜炒め みそ汁春キャベツは冬キャベツに比べてビタミンCが豊富です。またビタミ…