7月11日(火)
ごはん 冬瓜のとろとろ煮 塩昆布付け みそ汁夏が旬の冬瓜。貯蔵性が高く、冬まで持つことが名前の由…
7月10日 (月)
スタミナごはん しらす納豆和え トマトスープスタミナごはんに入っているチンゲン菜は、葉酸やビ…
7月7日 (金)
七夕ちらし寿司 短冊サラダ キラキラスープ 七夕フレンズクレープ子どもたちが、星型の人参を…
7月6日 (木)
ごはん れんこんと大葉のつくね ブロッコリー すまし汁大葉にはビタミンが豊富に含まれ、香り…
7月5日 (水)
ごはん 魚の塩焼き 豆腐のさっぱりサラダ すまし汁木綿豆腐は絹ごし豆腐よりもカルシウムが高…
7月4日 (火)
ごはん 酢鶏 春雨スープ酢鶏に入っている干し椎茸にはビタミンDが含まれており脳神経の発達を促…
7月3日 (月)
ごはん 豚肉となすのみそ炒め 和風スープ ヨーグルトなすにはカリウムが含まれていて余分な塩…
6月30日 (金)
★郷土料理 岐阜県★ ごはん けいちゃん焼き 豆腐のすまし汁けいちゃん焼きは、岐阜県の一部…
6月29日 (木)
なめしご飯 チンジャオロース 中華スープパプリカはピーマンの約2倍のビタミンC、約3倍のカロ…
6月28日 (水)
ごはん 魚の照り焼き 納豆和え なすの赤だし園のなすのみそ汁は切って水にさらしてアク抜きを…