9月3日（水）
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9月2日 (火)
ごはん 回鍋肉 春雨スープピーマンにはビタミンC、β-カロテン、食物繊維などを豊富に含んでいます…
9月2日（火）
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9月1日（月）
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9月1日 (月)
ごはん からあげ かぼちゃとチーズのサラダ アルファベットスープ夏はビタミン、ミネラルが豊富な旬…
8月29日（金）
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8月29日 (金)
食パン 鶏肉のトマト煮 ポトフトマト缶にはリコピンが豊富に含まれています。赤い色素成分で、カロテ…
8月28日 (木)
ごはん 豚肉のビーフン炒め ナスのみそ汁豚肉のビーフン炒め(4人分)豚もも肉150g 玉…
8月28日（木）
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8月27日 (水)
ハヤシライス チーズサラダ 干しいわし干しいわしにはカルシウム、鉄、ビタミンD、DHAなどを豊富…