2月7日(水)
ごはん ぶり大根 みそ汁ぶりの旬は寒さが厳しいこの時期です。 春の産卵期に備えてエサをたくさん食…
2月6日(火)
ごはん すき焼き ビーフン汁 干しいわしすき焼きに入っている厚揚げには、カルシウムやマグネシウム…
2月5日 (月)
ひじきチャーハン ブロッコリーのおかか和え みそ汁 コアコアプラスひじきは、カルシウムや食…
2月2日 (金)
恵方巻き おからサラダ みそ汁 チーズ恵方巻きは子どもたちが海苔に具材をのせて巻きました。いつも…
2月1日 (木)
ごはん 鶏肉のみそ炒め さつまいもとりんごのバター煮 春雨スープさつまいもとりんごは、便を…
1月31日 (水)
納豆ごはん 魚の塩焼き 海藻サラダ けんちん汁海藻サラダのわかめは、マグネシウムやヨウ素、…
1月30日(火)
菜飯ご飯 大根と厚揚げの炊いたん 白みそ汁★郷土料理 京都★ 炊いたん（たいたん）とは、京都の言…
1月29日 (月)
カレーライス おからサラダ ブルーベリーヨーグルトおからは食物繊維が豊富で、ごぼうの約2倍も…
1月26日 (金)
★非常食デー★ おにぎり 豚汁 缶のパン今日は非常食デーのメニューです。地震などの災害時に…
1月25日(木)
今日の回鍋肉には今が旬の小松菜を使いました。ほうれん草と見た目が似ていますが、鉄、カルシウム、ビ…
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