8月25日 (金)
ごはん 豚の冷しゃぶ風 しらす納豆和え みそ汁豚の冷しゃぶ風の豚肉は疲労回復に欠かせないビ…
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麻婆豆腐丼 春雨サラダ 冬瓜汁子ども達に人気な麻婆豆腐を今日はご飯上にのせ丼ぶりにしました。蒸し…
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ごはん 魚の梅煮 塩昆布付け すまし汁梅干しにはレモンと同じクエン酸という成分が含まれています。…
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ごはん 鶏肉の照り焼き かぼちゃのサラダ とろろ昆布汁かぼちゃにはβ-カロテンが豊富です。β-カ…
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夏野菜カレーライス チーズサラダ ヨーグルト夏野菜には、水分やカリウムを豊富に含んでいるもの…
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