8月26日 (月)
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ごはん ひじきの炒め煮 みそ汁 ひじきにはカルシウム、食物繊維が豊富です。100gあたりの含有量…
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麻婆豆腐丼 春雨サラダ 冬瓜スープ冬瓜はカリウムとビタミンCが多く含まれています。カリウムには過…
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ごはん 魚のチーズパン粉焼き かぼちゃサラダ すまし汁今日の魚は「シイラ」です。あまり聞かない名…
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ごはん 鶏肉の照り焼き 夏野菜の中華サラダ とろろ昆布汁鶏肉の照り焼きは真っ先におかわりが無くな…
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カレーライス チーズサラダ 干しいわしカレーライスにはナス、かぼちゃ、ピーマンなど夏野菜がたくさ…