6月7日 (金)
ひじきこばん ほうれん草の白和え みそ汁ひじきは食物繊維、カルシウム、鉄などが多く含まれてい…
ひじきこばん ほうれん草の白和え みそ汁ひじきは食物繊維、カルシウム、鉄などが多く含まれてい…
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ごはん 肉と野菜のケチャップ炒め コンソメスープケチャップは醤油や味噌と比べると塩分が低い調…
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ごはん からあげ ブロッコリーサラダ 豆乳スープ園のからあげは酒、醤油、生姜、にんにくで漬…
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ひき肉の混ぜごはん りっちゃんのサラダ もやしとわかめのスープ ヨーグルト今日はりっちゃん…
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ごはん 野菜のコトコト煮 すまし汁気温が高く、暑い日が増えてきましたね。野菜のコトコト煮は、そん…
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