10月23日 (水)
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ごはん 豚肉の胡麻みそ炒め すまし汁すまし汁に入っているなめこは旬の食べ物です。なめこに含まれる…
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ごはん チムタク ユッケジャン風スープ★世界の給食 韓国★ 韓国語でチムタクはチム(蒸す)タク(…
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ごはん 高野豆腐と秋野菜の煮物 みそ汁 ウエハース高野豆腐は豆腐を凍らし低温で熟成、その後乾燥さ…
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ごはん 魚のもみじ焼き さつまいもサラダ 和風スープもみじ焼きは焼き物を赤く仕上げた料理に付けら…
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ごはん 酢鶏 大根スープ ヨーグルト大根には食物繊維が多く含まれています。食物繊維は腸内細菌の働…