3月25日
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3月25日(火)
ごはん 鶏肉のトマト煮 フレンチサラダ コンソメスープ鶏肉のトマト煮は、高タンパクな鶏肉、大豆の…
3月24日（火）
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3月24日(火
ごはん 魚のもみじ焼き さつまいもとひじきのサラダ すまし汁魚のもみじ焼きはフードプロセッサーで…
3月23日（火）
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3月23(月)
ごはん 厚揚げの味噌炒め 春雨スープ豆腐を揚げて作られた厚揚げは、水分が抜け豆腐よりも栄養がギュ…
3月19日（金）
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3月19日 (木)
ごはん すき焼き風 ビーフン汁すき焼き風(4人分)かつお出汁120ml 豚肩ロース150…
3月17日（火）
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3月17日(火)
ごはん 魚のチーズパン粉焼き ブロッコリーサラダ ポトフ魚のパン粉焼きは、オリーブオイルを絡めた…
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