12月18日 (月)
ごはん 豚大根 みそ汁 ヨーグルト偏った食生活や冷え、ストレスなどが原因で免疫力が低下して…
12月15日 (金)
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12月15日 (金)
ハヤシライス ブロッコリーサラダ クリスマスケーキ今日はクリスマス会だったのでクリスマスメニ…
12月14日 (木)
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12月14日 (木)
鮭ごはん おでん みそ汁おでんに入ってるちくわは、高タンパクで低脂肪なのが特徴です。鉄分も多…
12月13日 (水)
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12月13日 (水)
ごはん タルタルからあげ 小松菜のカリカリベーコンサラダ 中華スープ小松菜のカリカリベーコ…
12月12日 (火)
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12月12日 (火)
ごはん 冬野菜のうま煮 たつくり みそ汁田作りは稲田の肥料として使われていたことから豊作の…
12月11日 (月)
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