6月25日(水)
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菜めしご飯 すき焼き風 みそ汁すき焼き風豚肩ロース120g 焼き豆腐(一口大)100g …
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ごはん 魚のチーズパン粉焼き 中華サラダ わかめスープトマトには美肌効果や風邪予防に役立つビタミ…
スタミナ炒め丼 とろろ昆布汁 ヨーグルトとろろ昆布には、水溶性食物繊維のフコダインや旨み成分が豊…
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ツナそぼろ丼 みそ汁 干しいわしいんげんはβカロテンやビタミンB群、鉄や亜鉛などの栄養素を豊富に…
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ごはん ポークビーンズ コンソメスープ大豆は良質なタンパク質が豊富に含まれており、「畑のお肉」と…