7月29日 (火)
ごはん 麻婆豆腐 春雨スープ麻婆豆腐【4人分】豚ひき肉 150g 木綿豆腐300g(2c…
7月29日（火）
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7月28日 (月)
ごはん 冬瓜のとろとろ煮 みそ汁枝豆にはカルシウム、ビタミン類、食物繊維、鉄やカリウムなどミネラ…
7月25日 (金)
チャーハン ラーメンスープ 塩昆布漬けきゅうりは夏にぴったりの野菜で、水分補給、むくみ解消、疲労…
7月25日 (金)
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7月24日 (木)
だるまさんがごはん コールスローサラダ 中華スープ チーズ絵本献立⭐︎だるまさんが…
7月24日（木）
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7月23日（水）
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7月23日 (水)
ごはん ナスの味噌炒め すまし汁ナスやピーマンなどの夏野菜には、β-カロテン、ビタミンC、ビタミ…
7月22日 (火)
ごはん 魚の梅煮 ブロッコリーの胡麻和え みそ汁冬瓜は、分厚い皮で覆われていますが、約95％が水…
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